乾燥・パサつき髪の完全ガイド｜原因・改善方法・おすすめケア総まとめ
「トリートメントしてもパサパサ」「朝まとまらず広がる」「毛先がチリチリしてツヤが出ない」 ——乾燥・パサつきの悩みは、髪質のせいだけではなく、洗い方や乾かし方、シャンプー選び、日々の習慣が重なって起きていることが多いです […]
フケが治らない時に見直すべき生活習慣3つ
「しっかり洗っているのにフケが出る」「シャンプーを変えても改善しない」「季節のせいだと思っていたけれど、気づけばずっと続いている」——そんなフケの悩みは、実は“生活習慣”が関係していることがとても多いです。 頭皮は顔の皮 […]
敏感肌向けの低刺激ケア｜避けるべき成分と選ぶべき成分
「いつものスキンケアで赤くなる」「季節の変わり目や乾燥時期になるとピリピリする」「市販のクリームがことごとく合わない」——そんな敏感肌の悩みは、小さな刺激にも反応しやすい繊細な肌だからこそ起こります。この記事では、敏感肌 […]
乾燥性フケと脂性フケの見分け方｜症状別の改善策
「最近フケが増えてきた」「黒い服を着ると白い粉が落ちて恥ずかしい」そんな悩みを抱えている人は多くいますが、実はフケには“種類”があり、タイプによって改善方法が大きく変わります。 乾燥が原因なのか、皮脂が多いのか、あるいは […]
女性が育毛剤で効果を感じるまでの期間と目安
育毛剤を使い始めた女性から最も多く寄せられる悩みが「いつ効果が出るの？」「どれくらい使えば変化がわかる？」という疑問です。ですが、育毛剤はスキンケアと同じく、使ってすぐに劇的な変化が出るものではありません。頭皮環境が整い […]
産後・更年期の薄毛対策と育毛剤の選び方
産後や更年期に入った頃から、急に髪が抜けやすくなったり、ボリュームが減ったように感じる女性はとても多いです。ホルモンバランスの急激な変化は、頭皮環境や髪の成長サイクルに大きな影響を与えます。 特に「分け目が薄く見える」「 […]
ミノキシジル以外で効く成分まとめ（リデンシル他）
薄毛ケアといえば「ミノキシジル」が有名ですが、「刺激が強そう」「副作用が心配」「女性でも使えるの？」など不安を感じる人は多いものです。実際、ミノキシジルは血管拡張作用が強く、人によっては刺激やかゆみが出やすいケースがあり […]
乾燥と脂性の両方に合う頭皮ケア法
頭皮の状態が「乾燥してフケが出るのに、時間がたつとベタつく」という二重の悩みを抱えている人はとても多いです。実はこの状態は インナードライ頭皮（乾燥性脂性） と呼ばれ、頭皮の水分と油分のバランスが崩れていることが主な原因 […]
頭皮化粧水の効果とおすすめ選び方
頭皮のかゆみ・乾燥・フケ・ベタつき・ニオイ・ハリコシ不足…。 髪の悩みが増えてきたとき、実は原因の多くが「頭皮の水分バランスの乱れ」にあります。 スキンケアと同じように、頭皮にも化粧水で“潤い補給”をする習慣が広がりつつ […]
敏感肌でも使える頭皮ケア用品まとめ
頭皮がしみる、赤くなる、かゆみが出る…。 そんな「敏感な頭皮」に悩む女性は年々増えています。とくに季節の変わり目やストレスが多い時期、生理前などは頭皮がゆらぎやすく、普段のシャンプーやトリートメントでさえ刺激になることも […]