髪が変わるドライヤーの乾かし方

髪をきれいに保つための方法はたくさんありますが、その中でも見落とされがちなのが「ドライヤーの乾かし方」です。実は、どれだけ高価なシャンプーやトリートメントを使っても、乾かし方が間違っていると髪のツヤは失われ、パサつきや広がりの原因になることがあります。逆に、正しい手順で乾かすだけで、驚くほど指通りが良くなり、まとまりが出て、翌朝のスタイリングも楽になります。本記事では、髪質を問わず今日から使える「美髪をつくる正しいドライヤーの乾かし方」を、やさしく、わかりやすく解説します。日常のルーティンに少し工夫を加えるだけで、髪が本当に変わります。

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なぜ乾かし方で髪が変わるのか

髪が濡れている状態はキューティクルが開いているため、外部刺激にとても弱くなっています。

この状態で放置したり、間違った乾かし方をすると、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。

・パサつき

・枝毛・切れ毛

・広がり

・うねりの悪化

・ツヤの低下

特に濡れたまま寝ると枕との摩擦でダメージが倍増し、朝のスタイリングが決まらない原因にもなります。

だからこそ、ドライヤーによる正しい乾燥工程がとても重要です。

正しく乾かすと得られるメリット

正しい乾かし方を習慣にすると、次の効果が期待できます。

・髪がまとまりやすくなる

・ツヤが出る

・朝のセット時間が短くなる

・広がりにくくなる

・ダメージを最小限にできる

・くせ毛でも扱いやすくなる

特にくせ毛の人は、乾かし方の影響を大きく受けるため、正しい方法を覚えることで髪質が劇的に扱いやすくなるケースが多いです。

美髪を作るドライヤー前の準備

乾かし方だけでなく、乾かす前の下準備も髪の仕上がりに大きく影響します。

タオルドライはこすらず挟む

タオルでゴシゴシこすると、キューティクルを摩耗させてしまいます。

正しいタオルドライは次の通りです。

・タオルで髪を包む

・やさしく押し当てて水分を吸わせる

・毛先は軽く絞るように扱う

これだけでも髪表面の負担を大幅に減らせます。

洗い流さないトリートメントを必ず使う

乾燥や熱から髪を守るために、洗い流さないトリートメントは必須アイテムです。

特におすすめ成分は次の通りです。

・ヒートプロテクト成分（熱で補修働きをする）

・セラミド

・アルガンオイル

・シルクプロテイン

髪質に合わせてミルク・オイル・ミストを使い分けると効果的です。

髪が変わるドライヤーの正しい乾かし方

ここから本題となる乾かし方のベスト手順を紹介します。

1. 根元から乾かす

最初に乾かすべきは毛先ではなく「根元」です。

根元が濡れていると蒸れやすく、頭皮トラブルの原因にもなります。

乾かすときのポイントは次の通りです。

・ドライヤーを頭皮から15～20cm離す

・指を通して風を根元に届ける

・地肌が乾くまでしっかり風を当てる

根元がしっかり乾くと、髪全体のボリュームもコントロールしやすくなります。

2. 中間〜毛先を乾かす（振りながら風を当てる）

根元が乾いたら、次に中間、最後に毛先へ進みます。

毛先はダメージしやすいため、過乾燥を防ぐことが大切です。

・ドライヤーを小刻みに振りながらまんべんなく風を当てる

・毛先に長時間同じ位置で熱を当てない

・乾きすぎる前に熱から遠ざける

風を振ることでダメージを防ぎ、やわらかい質感に仕上がります。

3. 冷風でキューティクルを引き締める

温風で乾かし終わったら、仕上げに冷風を当てることでツヤが増します。

冷風の役割は以下の通りです。

・キューティクルが閉まりツヤが出る

・広がりを抑える

・ヘアスタイルの持ちが良くなる

手で軽く整えながら冷風をあてると、しっとりまとまった仕上がりになります。

髪質別の乾かし方のコツ

髪質によって乾かし方のポイントが少し異なります。

くせ毛の人の場合

くせ毛は乾燥しやすく、広がりやすい特徴があります。

・根元からしっかり乾かす

・毛先は握りすぎない

・ブラシは使わず手ぐし中心で乾かす

・最後に冷風で形を整える

必要以上に引っ張ると逆に広がるので注意。

細い髪・猫っ毛の場合

細い髪は風が強すぎると絡まることがあります。

・弱風モードやドライヤーを少し遠ざける

・洗い流さないトリートメントは軽めの質感を選ぶ

・冷風でふんわり仕上げる

ふわっとしたボリュームを出したい人は、根元に空気を入れるイメージで乾かすと効果的です。

ドライヤー選びのポイント

正しい乾かし方がわかっても、ドライヤーが髪に合っていないと効果が半減してしまうことがあります。

大風量は必須

髪を早く乾かすほど熱ダメージを抑えられます。

1.8㎥/分以上を目安にすると良いです。

温度調整ができるもの

高温すぎると髪が硬くなりやすいため、温度調整できるモデルが安心です。

マイナスイオンや独自技術は補助的に考える

マイナスイオンやナノケアなどは補助効果。

一番大切なのは風量と温度調整機能です。

今日から髪が変わる乾かし方を習慣に

ドライヤーの乾かし方は、特別な技術や高級な道具がなくても、すぐに実践できる美髪ケアです。

根元から乾かす

風を振りながら当てる

冷風で引き締める

この3つを守るだけで、髪の質感は確実に変わります。

毎日の積み重ねが未来の髪を作ります。今日から少しずつ習慣にして、美しいツヤ髪を手に入れてください。